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我16岁 想去足球学校基本功都还行

鲁能足校 恒大足校 都可以 ,14岁还没什么足球基础的话,去了会很吃力,不过自己加油的话,这个年龄是没什么问题的,我知道的有几个球星16岁才开始专业训练,加油吧

加入学校校队,如果学校有足球队,一般就会有系统的训练 。如果你想自己练的话,绕杆, 颠球,有人一起更好,可以一个做停球传球的小练习

基本功,球感很主要!练球感可以颠颠球,颠球还有一个重要的用处是可以锻炼协调性,协调性主要是脚掌抓地力,你练几个月颠球,你会感到你的触球感上升了一个层次。基本功可以在网上找一些相关的视频看看,照照练习,熟能生巧,因为所有的技术动...

一、训练前需要热身活动“ 先进行跑圈3—4圈,然后进行基本活动小型热身不要球大运动量(活动筋骨)。 二、基本功传接球练习。 1、(多人)脚内侧互相传球。 2、(多人)脚外侧互相传球。 3、一名队员用脚内侧或脚外侧传球,另一名队员用脚底接停...

基本功主要包括:传、停、带、射。 足球基本功练的是球感,也就是身体各部位对球(静止的和运动中的)准确的第一反应(心理上的和身理上的)。纯熟的球感,就是当球距离自己2米左右的时候,能够下意识的作出最合理的身体调整,要么触球,要么护...

一、训练前需要热身活动“ 先进行跑圈3—4圈,然后进行基本活动小型热身不要球大运动量(活动筋骨)。 二、基本功传接球练习。 1、(多人)脚内侧互相传球。 2、(多人)脚外侧互相传球。 3、一名队员用脚内侧或脚外侧传球,另一名队员用脚底接停...

如果是踢野球的,那可以在基础功有点扎实了,就可在实战以赛代练啦

踢球16岁开始稍微有点晚~如果身体不错的话可以考虑中卫~~防守意识好是中卫的第一个要求~其次才是身体~然后才是组织进攻策动反击~~也就是说做好防守你已经基本合格~如果长时间踢球提高了球感还能策动进攻就完美了

一、训练前需要热身活动“ 先进行跑圈3—4圈,然后进行基本活动小型热身不要球大运动量(活动筋骨)。 二、基本功传接球练习。 1、(多人)脚内侧互相传球。 2、(多人)脚外侧互相传球。 3、一名队员用脚内侧或脚外侧传球,另一名队员用脚底接停...

踢球说穿了 主要是身体和球感 ,意识什么的对与踢野球的都是扯谈 身体强壮 速度快 即使不会踢也不会踢得很难看 球感这个 带球颠球射门 你这个年纪了 不轮上学还是工作估计都没什么精力大力气去练了 推荐你个方法 我当初是用来减肥的 用来练踢球...

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